Mindful Walking: Wellness für die Psyche

Erlebnisreiches Gesundheitstraining für Unternehmen, Behörden und Vereine

Um innerlich abzuschalten und mental aufzutanken, gibt es ein wirksames Workout: Mindful Walking. Es ist achtsames Gehen in einer natürlichen Umgebung. Wir können dabei Stress abbauen, guten Gefühlen „freien Lauf“ lassen und kreative Ideen entwickeln.

Mindful Walking mit Teamtrainer Jens Werner ist ein Gesundheitstraining, das allen viel Spaß macht. Beim bewussten Wahrnehmen der Natur, bei spannenden Aufmerksamkeitsspielen und inspirierenden Gedanken erleben alle ein Wohlfühlprogramm für Körper, Geist und Psyche.

Mindful Walking als erlebnisreiches Gesundheitstraining ist in jeder Stadt und Gemeinde möglich in einem Wald oder Park, an einem Fluss oder See.
Im Forstgarten Kleve hatte es Premiere a
m 19.07.2020 als öffentliches Angebot der Wirtschaft, Tourismus & Marketing Stadt Kleve GmbH.

Dauer: 75 Minuten
Personen: min. 8, max. 18

Kosten: 9 € pro Person
inkl. Taschenbuch

Jens@Wernertainment.net