Wernertainment.net

FIT FOR FLOW

Weiterbildung zur Gesundheitsförderung für Unternehmen und Behörden

Was können wir mental und aktiv für die psychische Fitness tun? Darum geht es in der Weiterbildung. Sie startet mit einem spannenden Workshop und geht bei einem entspannenden Workout weiter.
 
Im Workshop erfahren die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, wie wir nach neurowissenschaftlichen Erkenntnissen eine gesunde Lebensphilosophie finden, die das Selbstvertrauen stärkt.
 
Beim Workout „Mindful Walking“ erleben sie, wie wir beim achtsamen Gehen in einer natürlichen Umgebung Stress reduzieren und neue Kraft tanken können.
 
Mindful Walking ist ein effektives Workout gegen Burnout. Es bietet Flow und Fitness gleichzeitig.
Von der Weiterbildung im Doppelpack (Workshop und Workout) profitieren die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter persönlich und beruflich.
 
Teamtrainer: Jens Werner        Ort: Hotel oder Restaurant (mit Seminarraum) in natürlicher Umgebung        Dauer: 2 Stunden        Gruppenpreis: 180 €